On y est presque, ce week-end (13\/05) c’est la reprise.<\/p>\n
Premier Tri de l’ann\u00e9e, on recommence avec le haf-Iron de Compiegne.<\/p>\n
Cette ann\u00e9e, je change un peu le programme, pas d’Enghein ni de Beauvais, pour cause de calendrier incompatible. Ce seras donc deux Half au printemps avec Compi\u00e8gne et Deauville mi-juin.<\/p>\n
Sentiment mitig\u00e9 pour cette reprise. En effet, je n’ai pas de pr\u00e9paration particuli\u00e8re triathlon. L’entrainement n’est pas a la hauteur de ce que je fais d’habitude, apr\u00e8s tout ce n’est \u00ab\u00a0qu’un\u00a0\u00bb half.<\/p>\n
Et c’est bien la le probl\u00e8me : comment se remotiver a encaisser plusieurs heures d\u2019entra\u00eenements par semaine, de se remettre au r\u00e9gime quand l’objectif n’est \u00ab\u00a0qu’un\u00a0\u00bb half.<\/p>\n
Et pourtant l’envie est la. A force de voir les vid\u00e9os des autres \u00e9preuves je me rends compte que l’ambiance du parc a v\u00e9lo me manque, la comp\u00e9tition me manque, la douleur me manque.<\/p>\n
Evidemment, il suffit de voir ma charge d’entrainement pour me prendre pour un d\u00e9bile et me dire que je fais d\u00e9j\u00e0 beaucoup plus que la majorit\u00e9 des sportifs \u00ab\u00a0normaux\u00a0\u00bb, mais l’intensit\u00e9 n’est pas l\u00e0.<\/p>\n
Les quelques courses auxquels j’ai particip\u00e9 m’ont plus et m’ont donn\u00e9 envie de me d\u00e9passer, j\u2019esp\u00e8re donc que la course de Compi\u00e8gne me redonneras l’envie de me botter les fesses pour pr\u00e9parer id\u00e9alement Deauville, et ensuite les autres triathlons de la saison.<\/p>\n
La difficult\u00e9 est aussi de savoir exactement ou j’en suis. Bien sur que je ne suis pas aussi affur\u00e9 qu’il y a un an, mais les perfs dans les trois disciplines ne sont pas ridicules, la r\u00e9cup\u00e9ration est bonne, mais de la a pr\u00e9dire si je suis capable de descendre sous les 05H30 sur un half, j’en suis bien incapable a ce jour.<\/p>\n
Rendez-vous donc lundi matin pour voir l’\u00e9tat d’esprit. Voir le r\u00e9sultat d\u00e9j\u00e0, voir a quel point je suis rouill\u00e9, asphyxi\u00e9 et loukoumis\u00e9, et adapter ensuite ma pr\u00e9paration pour arriver a Deauville avec un corps plus \u00ab\u00a0coh\u00e9rent\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Je vais maintenant essayer d\u2019arr\u00eater de r\u00e9fl\u00e9chir et me commencer a me concentrer sur la course de dimanche, tout en mangeant un bon croissant \ud83d\ude09<\/p>\n
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On y est presque, ce week-end (13\/05) c’est la reprise. Premier Tri de l’ann\u00e9e, on recommence avec le haf-Iron de Compiegne. Cette ann\u00e9e, je change un peu le programme, pas d’Enghein ni de Beauvais, pour cause de calendrier incompatible. Ce seras donc deux Half au printemps avec Compi\u00e8gne et DeauvilleRead More…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-447","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pigonfazer.fr\/Wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pigonfazer.fr\/Wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pigonfazer.fr\/Wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pigonfazer.fr\/Wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pigonfazer.fr\/Wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=447"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/pigonfazer.fr\/Wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":450,"href":"https:\/\/pigonfazer.fr\/Wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/447\/revisions\/450"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pigonfazer.fr\/Wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pigonfazer.fr\/Wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pigonfazer.fr\/Wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}