{"id":2049,"date":"2026-08-21T15:16:18","date_gmt":"2026-08-21T13:16:18","guid":{"rendered":"https:\/\/pigonfazer.fr\/Wordpress\/?p=2049"},"modified":"2026-08-26T11:48:52","modified_gmt":"2026-08-26T09:48:52","slug":"faute-de-montagne-allons-a-la-mer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pigonfazer.fr\/Wordpress\/faute-de-montagne-allons-a-la-mer\/","title":{"rendered":"Faute de montagne, allons a la mer"},"content":{"rendered":"\n

Il m’a fallu un peu de temps pour en parler, la d\u00e9ception et la frustration \u00e9tait, et reste grande.<\/p>\n\n\n\n

10 jours avant l’Alpsman, l’organisation annonce que l’\u00e9preuve est annul\u00e9e. Aussi simplement qu’un mail et un post sur les r\u00e9seaux sociaux. 8 mois de pr\u00e9paration physique et mentale, une logistique et tout mon entourage qui doit en avoir marre de m’entendre en parler pour une course qui n’aura pas lieu.<\/p>\n\n\n\n

La bonne nouvelle, c’est que je ne risque pas de ne pas finir la course si ne je ne la commence pas !<\/p>\n\n\n\n

Voil\u00e0 le genre d’absurdit\u00e9 que je me r\u00e9p\u00e8te pour \u00e9viter de laisser exploser la col\u00e8re et la frustration.<\/p>\n\n\n\n

Ce qui est certain, c’est que je ne peux pas finir ce cycle sans accrocher un dossard, et de pr\u00e9f\u00e9rence un truc costaud. Pas un IronMan bien sur puisque je ne pourrais pas me r\u00e9organiser aussi tard. M\u00eame si c’est vrai que j’y ai r\u00e9fl\u00e9chi.<\/p>\n\n\n\n

Je regarde rapidement les courses qui arrivent et sur lesquelles il y a encore de la place, et jette mon d\u00e9volu sur le Longue Distance de Deauville (Distance half-IronMan). C’est l\u00e0 que j’ai r\u00e9fl\u00e9chi car pendant quelques ann\u00e9es il y avait un full distance \u00e0 Deauville. Certainement que s’il avait \u00e9t\u00e9 au programme cette ann\u00e9e, je l’aurais tent\u00e9. Mais non, ce sera un half.<\/p>\n\n\n\n

Comme souvent quand je fais cette course, je fais en sorte d’en profiter pour emmener la famille. Comme souvent c’est le weekend de la f\u00eate des p\u00e8res, donc on va partir a beaucoup.<\/p>\n\n\n\n

Tout cela me permet de reprendre la pr\u00e9paration, de me donner un nouvel objectif, une nouvelle organisation et d’essayer de ne pas trop cogiter sur l’Alpsman.<\/p>\n\n\n\n

Pour l’organisation, on part donc avec notre famille et nos 4 parents. Tous log\u00e9s dans un mobile-home. Comme je m’y suis pris tard, le mobile-home est juste assez grand, mais ca fera le taf pour un week-end.<\/p>\n\n\n\n

La course est le samedi apr\u00e8s-midi, donc arriv\u00e9e le vendredi soir. Il est annonc\u00e9 une canicule sur toute la France ce week-end. Toute la France sauf la cote Normande. Ca me soulage car beaucoup de courses sont annul\u00e9es partout sur le territoire. Nous on va courir, mais on aura quand m\u00eame chaud. Vu ma derni\u00e8re exp\u00e9rience \u00e0 Compiegne, je ne peux pas m’emp\u00eacher de penser \u00e0 ce que je dois faire pour \u00e9viter la m\u00eame fin. Mais, pragmatiquement, les conditions ne seront pas les m\u00eames. La journ\u00e9e sera moins chaude, il y a un petit peu de vent et surtout au lieu de subir la matin\u00e9e et le r\u00e9chauffement de l’air pour arriver sur la course a pieds a 14h, l’air va se rafraichir au cours de la course pour arriver sur la course a pieds vers 18h. Je me rassure donc, mais je dois rester vigilant. Par contre Sandra n’est pas aussi rassur\u00e9e que moi !<\/p>\n\n\n\n

Passage au village de la course le matin pour r\u00e9cup\u00e9rer mon dossard. C’est toujours impressionnant de voir le village du triathlon de Deauville. Tr\u00e8s gros village avec beaucoup de stands et tr\u00e8s anim\u00e9. Il y a 6 courses en 3 jours. Quand on visite ce matin, il y a une course en cours, on encourage un peu les valeureux sur le parcours. M\u00eame si ce n’est pas la premi\u00e8re fois que je viens je rep\u00e8re le parc a v\u00e9lo, les entr\u00e9es et les sorties afin de ne pas avoir a y penser pendant la course. Retour au camping avec le dossard pour pr\u00e9parer mon sac et mon v\u00e9lo et manger des pates !<\/p>\n\n\n\n\n\n

It’s Race Day !<\/h2>\n\n\n\n

Le d\u00e9part est annonc\u00e9 \u00e0 14h30, j’arrive au parc \u00e0 v\u00e9lo vers 13h30. Le parc \u00e0 v\u00e9lo est gigantesque. Il me faut plusieurs minutes pour aller de l’entr\u00e9e jusqu’\u00e0 mon emplacement. Je suis venu avec mes parents qui vont aller directement \u00e0 la plage. Je pr\u00e9pare mon emplacement, ajoute au dernier moment la \u00ab\u00a0potion magique\u00a0\u00bb dans mes gourdes. Je ne veux pas retrouver le gout infect de ma boisson iso de Compi\u00e8gne. Je me balade (je me perds serait plus juste) dans le parc \u00e0 v\u00e9lo en cherchant la consigne pour mon sac. Point important, j’ai gard\u00e9 mes sandales pour parcourir le parc. Par contre je n’ai pas encore enfil\u00e9 ma n\u00e9opr\u00e8ne car il fait chaud. Finalement je trouve la consigne qui est en dehors du parc \u00e0 v\u00e9lo, au bord de la plage. Je retire mes sandales et me rend compte de la chaleur du sol. Je vais en chier pour rejoindre le parc \u00e0 v\u00e9lo !<\/p>\n\n\n\n

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Je me rapproche du sas de d\u00e9part, enfile ma n\u00e9opr\u00e8ne, entre dans le sas 35mn (estimation de mon temps de nage) et entends le speaker annoncer le d\u00e9part en rolling start. Donc d\u00e9part 5 par 5 toutes les minutes. Ce qui veut dire que je ne partirai pas a 14h30. Je partirai finalement vers 14h50. Donc quasiment 30 minutes \u00e0 supporter la n\u00e9opr\u00e8ne en plein soleil. Le speaker annonce aussi qu’il y a du courant lat\u00e9ral, il va falloir g\u00e9rer les trajectoires.<\/p>\n\n\n\n

Le parcours est avec sortie \u00e0 l’australienne, donc une premi\u00e8re boucle de 800m, sortie sur la plage, retour \u00e0 l’eau pour une nouvelle boucle avant de prendre le v\u00e9lo. Enfin, avant de parcourir plus d’un km pieds nus en n\u00e9opr\u00e8ne avant de prendre le v\u00e9lo !<\/p>\n\n\n\n

A la flotte !<\/h2>\n\n\n\n
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Top d\u00e9part, je cours jusqu’\u00e0 l’eau sous les encouragements des nombreux spectateurs. Je rentre dans l’eau progresse un peu debout puis plonge. Quelques m\u00e8tres suffisent pour me rendre compte qu’il n’y a pas seulement du courant, il y a aussi des vagues. Elle ne va pas \u00eatre rigolote cette natation. Premi\u00e8re ligne droite, je prends des vagues dans la tronche. Mes lunettes bougent un peu et j’ai de l’eau qui rentre. De l’eau sal\u00e9e bien sur. j’avance en essayant de garder mon cap, m\u00eame en ne voyant que rarement les bou\u00e9es entre les vagues. Je longe les kayaks qui balisent le parcours et rattrapent les nageurs qui s’\u00e9cartent de trop. Premier virage, bonne nouvelle le prochain segment est dans le sens du courant. Le segment est plus court donc la bou\u00e9e est plus visible. Deuxi\u00e8me virage, retour vers la plage. Je sors la t\u00eate a droite pour respirer mais le prends le soleil dans les yeux. Ajout\u00e9 \u00e0 l’eau sal\u00e9 dans les lunettes, la lumi\u00e8re me brule les yeux. Je dois donc respirer \u00e0 gauche uniquement sur ce segment. Retour pr\u00e8s de la plage. La mar\u00e9e est descendante donc on reprend pied assez t\u00f4t et il faut marcher en ayant de l’eau jusqu’aux genoux (pas le moins fatiguant). Passage sur la plage, petit parcours et replouf, on recommence, quasiment la m\u00eame choses sauf que cette fois-ci, je suis pr\u00e9venu. Donc je prend mon mal en patience, essaie d’allonger au maximum mon mouvement de nage en pensant au v\u00e9lo qui arrive.<\/p>\n\n\n\n

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Sortie de l’eau, bas sur la plage, il faut maintenant remonter jusqu’au bord de route ou se trouve le parc \u00e0 v\u00e9lo. Je retire le haut de la n\u00e9opr\u00e8ne, le bonnet et les lunettes, mais il est interdit de retirer enti\u00e8rement la combi avant son emplacement v\u00e9lo. Donc on court avec. Passage sous une douche pour se rafraichir et rincer le sel en sortant du sable, ce qui fait 2 bonnes nouvelles. Entr\u00e9e sur du bitume recouvert d’un tapis. C’est agr\u00e9able. Je tourne a droite pour rentrer dans le parc a v\u00e9lo, et l\u00e0 plus de tapis. Je me crame et me r\u00e2pe les pieds sur du bitume de mauvaise qualit\u00e9 direction mon v\u00e9lo. Je me doute que mes parents devaient etre sur la plage mais je ne les ai pas aper\u00e7us. Ils me diront plus tard qu’ils ont pu constater que rien ne ressemble plus \u00e0 un nageur \u00e0 bonnet rouge qu’un autre nageur en bonnet rouge !<\/p>\n\n\n\n

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